洗浴說白了一點(diǎn)就是洗澡，洗浴熱水的溫度應(yīng)該為42℃是最為舒適的！

人體皮膚對(duì)熱水溫度的敏感區(qū)間為20°C-47°C之間，當(dāng)溫度在35°C左右，人體皮膚產(chǎn)生溫覺；溫度超過45°C時(shí)，產(chǎn)生熱甚至燙的感覺；溫度達(dá)到47°C時(shí)，有燙傷痛感；溫度大于50°C時(shí)就會(huì)燙傷形成水皰；如果60°C熱水接觸人體一分鐘，就會(huì)造成Ⅲ度燙傷。因此洗浴用熱水溫度根據(jù)氣溫和個(gè)人習(xí)慣調(diào)節(jié)在35°C-45°C合理、舒適。

洗浴分別有熱水浴、溫水浴、冷水浴，您習(xí)慣洗哪一種呢？一般人習(xí)慣夏天洗冷水澡，冬天洗熱水澡，不能全部都說這到底好不好。洗澡的效果與水溫是有很大關(guān)系的，每個(gè)人應(yīng)該根據(jù)洗澡目的、身體狀況和季節(jié)選擇最相宜的水溫。

洗浴熱水設(shè)備有很多種的，時(shí)代還沒那么先進(jìn)的時(shí)候有些家庭自己用燃煤鍋爐燒的熱水，。不過現(xiàn)在由于對(duì)環(huán)保的的重視程度越來越高，燃煤鍋爐正在被逐漸取替，現(xiàn)在洗浴一般都采用浴池污水源熱泵系統(tǒng)，既節(jié)能又環(huán)保，而且能最大程度的節(jié)省成本。

溫水?。核疁匾话阍?4℃左右，稍高于皮膚溫度，但比體溫低，所以用手試會(huì)覺得有點(diǎn)熱，可泡進(jìn)去后會(huì)覺得不冷不熱。

冷水?。核疁匾话阍?5℃以下。事實(shí)上，冷水的去污能力不是很好，但因取用利便，且降溫效果顯著，夏天選擇冷水浴的人比較多。

洗熱水澡的六大好處：

1、 清潔皮膚，滋潤(rùn)到底。

2、 熱水澡對(duì)皮膚與神經(jīng)具有安撫鎮(zhèn)靜作用。

3、 熱水澡具有美容作用。

4、 熱水澡有緩解疲勞的功效。

5、 熱水澡能給您帶來健康生活。

6、 熱水澡還具有減肥作用。

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